こんにちは。
歯科医師の新納です。
ジリジリと焼き付く様な日差しが強い猛暑日が続きますね。

日中の暑さや日差しから食欲が落ちがちな季節になってきましたが、夏バテや熱中症予防のためにもこの季節はしっかりと水分や栄養を取ることが大切です。
ご年配の方々の中には、最近ご飯が食べづらくなったり、飲み込みにくくなったりしていることも相まって「食欲ないし、食べなくてもいいか」となっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
食事は、栄養補給だけでなく食べ物から水分を補う役割もあるため、食欲がなくても何か食べなくてはいけません。
しっかりと食事が取れるように、噛むために必要な歯だけでなく、唾液や飲み込みなどの口腔機能に関しても注意が必要です。

最近ご飯が食べづらくなった、飲み込もうとするとムセてしまうなど、お食事の際気になることがあるようであれば、1度口腔機能の検査をされることをオススメします。
「もう歳だしこのくらい当たり前」と思ってることも、実は改善できるものであることもあります。
また、今の状態を知ることでもっと食事がしやすくなるように工夫することもできます。
歯以外でもお口の中のことで気になることがあれば、ぜひご相談にお越しください。

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科医師　新納