みなさんこんにちは( ?o? )/

今日は8020運動についてお話しします。

みなさん8020運動ってご存知ですか？

8020運動とは、80歳で20本の歯を残そう
という運動です。
運動が始まったとうしょは80歳で20本を
持っている人は約5?6%と言われていました。

しかし2009年の調査では約26%となり、
今後さらに口腔ケアの重要性が増してくると
考えられます。

小児の発達と比べると高齢者の
口腔内の変化というものは個人差があります。

歯を失うと、顎の骨の吸収が進み、
噛み合う歯がない事で、転倒を起こし
やすくなります。またしっかりと噛める
ということは認知症の予防などにも
つながります。噛むことで脳へ刺激がいき
唾のでがよくなり、口腔乾燥等も予防
できるなど噛むことはとても大切なのです。

皆さんもしっかりとお口のケアを
行い、長くご自身の歯を残せるように
しましょう。