こんばんはー！

どんな人でも、吐く息には匂いがあり無臭の息というものはないのです！！！
肺や鼻や胃腸に問題がある人とは別に、健康な人の吐く息に問題がある場合お口の中に原因があることが多く認められています！！！

口臭は１日の中でも時間と条件によってずいぶん変化するもので、起床時の口臭がきつくなるのです！！
なぜなら寝ている間に口の中の食べカス、唾液中の有機物が細菌の影響で腐敗し、硫化水素やメチルブタンといった匂いのある成分が発生するからなのです( ´?ω?` )

朝の口臭を減らす方法は2つあります！！
①うがいや歯磨きなどのお口の掃除で細菌を減らす！！
特に高齢になってくると唾液の量そのものが減ってきますので余計に口臭がひどくなることがあるので、
就寝前、起床時にはうがい、歯磨きをしっかり行いましょう！

②実は空腹でいると口臭がひどくなることがあルノです！
これは空腹時に膵液が胃に入るためこの匂いが呼気に混じるからであろうといわれてます！！
人の呼気は食後１～２時間は芳香性があり心地よいが、３～４時間も経って空腹になると不快臭を伴うようになります_(:3」∠)_
何か少しでも、たとえばヨーグルトとかバナナ一本でも食べることで不快臭が減ります！！

朝は生理的に誰でも口臭がしやすいので、できたら朝の歯磨きと朝食を摂ることをすると口臭が減ってくるでしょう！
口臭に関して気になることがあれば歯科医院へ相談しましょう！