みなさんこんにちは！

今日は歯ブラシの選び方をご紹介
しようとおもいます( ?o? )/

薬局へ行ってもどの硬さの歯ブラシ
を選べばいいのか、、、

好みで選ぶのも大切ですが、個人個人に
あった歯ブラシを選ぶのが大切です！
その中でも今日は毛先の硬さについて
紹介します！

??硬め
歯垢《プラーク》の除去率は高いです。しかし力を入れて磨いてしまうと歯や歯茎に傷がついてしまってしみる症状がでたり、歯茎が下がる原因になるので、磨き方には注意が必要です。

??ふつう
一般的な硬さで、歯垢《プラーク》を効率よく除去できます。

??やわらかめ
歯や歯茎への当たりが優しく、歯茎が敏感な方へもおすすめです。また歯茎から出血がある方も安心して使用できます。ふつうや、硬めと比べると歯垢《プラーク》の除去率が落ちるので、丁寧な歯ブラシを心かげましょう。

みなさん自分にあった歯ブラシを選ぶ
ようにしましょうね！