みなさんこんにちわ！
突然ですが皆さんが今使っている歯ブラシどれくらい前にかえたものですか？

毛先が広がってからかえるかたも多いとおもいますが、毛先が広がってしまった歯ブラシは汚れをうまく落とすことが難しいのです。

新しい歯ブラシと古い歯ブラシでは汚れを落とす力が全く違います。
またひどく広がってしまうと歯茎に傷をつくる原因にもなってしまいます！

歯ブラシの交換時期は
・歯ブラシひろがってきたなと感じ始めたとき！
・広がっていなくても月１で交換！
をお勧めします。

なんで広がっていないのに月１？と思う方もいらっしゃるとおもいますが、歯ブラシは毎日使うもので毛に菌が付着し、蓄積していってしまいます。

清潔な歯ブラシで磨いていきましょう！