子どもは毎日成長しています。母乳やミルクだけでは栄養素が不足してきてしまいます。

下記のような行動が出来るようになったら離乳食を始めてみましょう。

①首がすわりしっかりしてきたら

②支えてあげると座ることができるようになったら

③食べ物に興味を示したら

しかし、母乳やミルクなどの液体から固形の食事をすぐに取ることは難しいです。消化能力や噛む力などの発達に応じて食べ物の硬さを変化させてあげましょう。

また、離乳食には目的があります。

①食べることの楽しさを知る

②成長・発達の為の栄養補給

③固形食を食べる練習

④食文化の経験

⑤一人で食べられるようになる

⑥五感を育てる

⑦健康的な食習慣を作る

⑧生活のリズムを身につける

このように、離乳食には大切な目的がります。お子さんの時期をみて離乳食を開始してみましょう。