忙しくて食後に歯みがきできない方の味方は、なんとガムです！

ガムをかむことで、唾液の分泌が促進され、唾液の洗浄作用や、ムシ歯の原因となる酸を中和する作用が期待できます。またキシリトールは、口の中で酸をつくらない甘味料のひとつ。外出先などで、食後に歯みがきできないときは、キシリトール入りでノンシュガータイプのガムをかむといいでしょう。