10月の行事といえばハロウィンですね！
この時期になるといろいろなところでカボチャのオバケの飾りを見かけますが、カボチャは栄養豊富で、歯にもいい食材のひとつなんです。
歯のエナメル質を強化するビタミンAの他にも食物繊維や他のビタミン類も多く含まれています。
美味しい食事をとって健康な歯を保ちましょう(^^)♪