こんにちは。朝晩大分過ごしやすくなりました。時間の流れって早いです!(^^)!

今回は、香りについてご紹介します♪

マークス＆ウェブのアロマスプレーで、ラベンダー/ゼラニウムの香りです（●＾o＾●）

ラベンダーは眠るときにピッタリな香りとよく聞きますが、そういった暗示(？)のせいか、寝る前の時間がとってもリラックスできる気がします。

また、眠る前に好きな香りに包まれることは、昼間の疲れや緊張した脳を休めるのに非常に効果があるそうですよ。

皆さんも、香りを活用して至福のひとときにしてみませんか？(*^^)v

きづっち