こんにちは😊往診の森尾です。

GWも終わりあっという間にジメジメ梅雨がやってきますね💦気分的にGW明けから憂鬱な日が続きますが美味しい物を食べて嫌な気分を吹き飛ばしましょう❗️
私は食べることが一番の楽しみです。

美味しい物を食べている時、幸せを感じます。栄養バランスを考え、適量を摂取することは心掛けてはいるつもりです…健康な暮らしを送るためにも肥満や逆に栄養失調にも気をつけて食生活を送りたいものです。
バランスの取れた栄養を摂るためにもやはり歯は重要ですね。
未就学児への食育で大切なのは食べる意欲を持たせることと言われてます。
意欲がないと自分でご飯を食べようとしません。食欲がわくように一緒に体を動かしたり、ちょっと一緒にご飯作りのお手伝いをさせたり食べ物に関しての絵本を読んで興味を持ってもらうことが大切ですよね。
私達も今、普通に美味しくご飯を食べることができています。きっとこのように食育を家族から受け、今があるんですよね…感謝です😊

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
往診　森尾