こんにちは☀️

さこだ歯科受付の脇田です！

6月に入り蒸し暑い日が続いていて私は既に暑さにバテそうです なので休みの日にはそうめん流しやかき氷を食べ一足先に夏を楽しんでいます

みなさんもこまめに水分補給をして熱中症には気をつけていきましょう

今回は「歯の健康」についてお話します。

6月4日から10日までは歯と口の健康週間になってます！

この週間は虫歯などの歯科疾患の予防に関するセルフケアの習慣づけや、定期的な歯科検診推進し歯の寿命を伸ばして健康の保持増進に繋げることを目的としている週間になります！✨

歯の健康を保つためにはどうすればいいのか分からない方も多いかと思います。

歯磨きをする上では一日でも最低1日2回は磨くようにすることが大切です！

歯磨きの回数を増やせばいいという問題ではなく、磨き過ぎても歯や歯茎を傷つけてしまうこともあるため歯の健康を維持するためには最低朝と夜磨くことが大切です ✨

また自分でしっかり磨いているつもりでもセルフケアだけでは取れない汚れもあるため、定期的なメンテナンスも大切になります！

1本でも自分の歯を多く残していつまでも自分の歯でお食事を楽しめるよう、早いうちからのメンテナンスなどは大切になってきます *゜

さこだ歯科でもメンテナンスなどの対応もしておりますのでお気軽にお越しください