みなさん、こんにちは！
さこだ歯科 事務の馬場です。
夏ですね☀️
今年の夏はずっとやりたかった、バイクの免許を取りに行きました！これからのバイクライフが楽しみです😎✨️

今月のテーマは「オーラルフレイル」について。
最近、「食べ物を飲み込みにくい」「食事中にむせる」「以前より滑舌が悪くなった」など、お口の変化を感じることはありませんか？

こうしたお口の小さな変化は、「オーラルフレイル」と呼ばれるお口の機能低下のサインかもしれません。

オーラルフレイルは、加齢などによって噛む・飲み込む・話すといったお口の機能が少しずつ衰えていく状態です。最初は「少し食べにくいかな？」と感じる程度でも、そのままにしていると、食事量の減少や体力の低下など、全身の健康にも影響することがあります。

しかし、オーラルフレイルは早い段階で気づき、適切にケアすることで、機能の維持・改善が期待できます。

毎日の歯磨きはもちろん、よく噛んで食べることや、会話を楽しむこと、お口の体操を取り入れることも予防につながります。

「これくらいなら大丈夫」と思わず、お口の小さな変化を見逃さないことが大切です。気になることがあれば、ぜひさこだ歯科にご相談ください。

鹿児島市中央町 医療法人篤志会 さこだ歯科
事務 馬場