暑くなってきましたね。エアコンや扇風機を使って熱中症予防しましょう。

水分補給も大事ですよ！

今回は「子供の口の特徴」についてお話し致します。

みなさん「お口ポカン」って聞いたことありませんか？

テレビや本など見ている時に、お口がポカンと開いたままになっていることを言います。

お口が開いている原因としては、お口を閉じる力が弱いためと言われています。

では、お口が開いていることで、どんな影響があるかと言うと、

1、口呼吸になりやすくなる。

　鼻呼吸は空気を鼻の粘膜などで、細菌やウィルスをフィルターし取り込みますが、口呼吸はフィルターを通さずそのまま取り込みます。

そのため、細菌やウィルスに感染するリスクが高まります。

2、むし歯や歯周病になりやすくなる。

　唾液の分泌が少なくなり、お口の中が乾燥し、むし歯や歯周病、口臭などの原因になります。

3、出っ歯やガタガタの歯になりやすくなる。

　お口を開けたままにしていると、唇や舌のバランスが崩れて歯が歪み始め、出っ歯やガタガタの歯になりやすくなります。

では、どうしたらいいのでしょうか。

お口の周りや舌を動かすトレーニングをしましょう。

お家でも出来る方法として

1、風船を膨らませる

2、シャボン玉を吹く

3、フーセンガムを膨らませる

などがあります。

風船を膨らませるには、肺活量が必要になるため、なかなか難しいかもしれませんね。

シャボン玉は楽しく出来そうですね。

風に舞うシャボン玉は綺麗ですよね！

フーセンガムを口の中でまとめる時に舌を動かします。また、膨らませるにはお口の周りを使いますよね。こちらも楽しみながら出来そうですね。

お子様に合ったトレーニングをされてみてはいかがでしょうか。

何か気になる事がありましたら、