皆さんこんにちは😊往診の森尾です。
6月4日は虫歯予防デイ！お口の健康について少しお話ししたいと思います。
食べる！飲み込む！話す！といった基本的なんですが生きていく上でとっても重要な役割ですよね。食べた後、丁寧に歯磨きをすることによって、お口の清潔は保たれ、細菌の繁殖を防ぐことができます。
ブラッシングは歯垢を取り除き、虫歯予防だけではなく、歯肉マッサージも行い、歯周病予防にもなります。
また、口腔内が健康に保たれると…
・健康寿命が伸びる
・見た目が綺麗
・認知症のリスクを減らせる
・痛みに苦しまないですむ
・見た目の美しさ
・経済的な不安感が軽くなる
といったメリットもあります。
歯が少なくなると栄養が思うように摂取できず、自分の歯が半分以上なくなった頃から肺炎で亡くなる危険性が3倍以上にもなるそうです。歯は二度と戻ってきません！
失う前に毎日の歯磨き習慣が大切です。
是非、定期的に歯医者さんへ…
自分のお口の健康を守ることは全身を守ることへと繋がります😊