歯科衛生士(訪問診療)　砂坂です。

少しずつ暖かい日も増えてきて春を感じるようになりました。寒暖の差が大きいですので体調を崩さないようにお気をつけ下さい。

今月はむし歯予防についてです。

皆さんはどのようなむし歯予防を行っていますか??

むし歯予防で大切なのは適切な歯磨きと定期検診です。

では適切な歯磨きとは…??

ただ毎食歯磨きをすればいいというわけではありません。プラークが残っていたら歯磨きをしていてもむし歯になってしまう可能性が高くなります。フッ素配合の歯磨き粉を使用していてもプラークが残っていると薬用成分の効果も期待できません。歯磨きではなくうがい薬を使用されている方もいらっしゃると思います。しかし、うがいではプラークは落ちません。

流しの蓋は洗剤で汚れは落ちてもヌメリはスポンジやブラシでこすらなければ落ちませんよね。歯も同じです。食べかすなどの大きなものはうがいでとれても、プラークなどの菌は歯ブラシでこすらないと取れません。

歯磨き上手になる事が1番のむし歯予防につながります。歯磨きの癖や汚れが残りやすところなどは個人差があります。歯医者で歯科衛生士さんに歯磨き指導を受けみて下さい。

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科衛生士　砂坂