最近すっかり暑くなりましたね。
エアコンをタイマーにして寝てるのですが、
朝方暑さに苦しめられて起きてはまたエアコンをつけてもう一眠りしている七月です…
このまま8月となると恐ろしいですね🥹

さて、今月のテーマは【食育】です！

食育は生きる上での基本であり、知育・徳育・体育の基礎となるものであり、様々な経験を通じて『食』に関する知識と『食』を選択する力を習得し、
健全な食生活を実現することができる人間を育てることです。
と、農林水産省での記載があります。（参照：農林水産省　食育の推進　https://www.maff.go.jp/j/syokuiku/）

食べる力は生きる力を育みます。
よく食べることで全身の健康にもつながります。
また、そのなかでも、よく噛むということも、すごく大切です！
ハンバーグやオムライス、パスタなどお子様がすごく好きな食べ物ですがあまり噛まずに飲み込めるので、顎の発達にも影響してきます。
小さい頃からよく噛むものを食べて、すくすく大きく育ち、より良い生活を育みましょう🍉🐻
一口30回目指しましょう☺️

鹿児島市中央町　医療法人篤志会　さこだ歯科
歯科衛生士　古元