こんにちは！歯科衛生士の前薗です。

最近寒くなりましたね💦

寒いと温かいものが食べたくなりますよね♪

温かいもの食べて風邪ひかないように気をつけましょう！

今日はオーラルフレイのお話ですが、

オーラルフレイという言葉はご存知ですか？

口の虚弱という意味で、お口の機能が低下に注目した概念です。

歯や口には食べる、話すなど様々な働きがあります。

⚫︎話がしにくい

⚫︎飲み込みにくい

⚫︎むせるやすい

などが口の周囲の筋肉の衰えでおこります。

健康な状態と要介護の間には、筋力や心身の活力が低下するフレイルの段階があります。

オーラルフレイルの症状は初期に現れ、老化の初期のサインとも言われています。

もし上記の症状に心当たりがありましたら、お口の機能が低下してきてるかもしれません。

さこだ歯科では口腔機能検査があります。

いくつか項目があるので、まずは自分がどの項目が低下しているかチェックしてみませんか？

低下しているのがあれば、それに合ったお口のトレーニングがあります。

お家でも気軽に出来ますので興味があればスタッフにお申しつけ下さい🦷

鹿児島市中央町 医療法人篤志会 さこだ歯科ケアクリニック
歯科衛生士 前薗