皆さん、こんにちは歯科医師の窪薗です。

今回はオーラルフレイルという言葉について話をしていきましょう。

オーラルフレイルとはお口の機能が低下することを意味します。年齢とともに筋力は低下していきます。お口周りの筋肉も例外ではありません。特にお口は食べ物を噛んだり、飲みこんだりと栄養補給に欠かせない場所です。つまりお口周りの筋力の低下は全身の機能低下に繋がりやすいということです。

ですが、お口の機能の低下を自身で察知するのは意外に難しいことです。最近むせやすくなったと感じることはあるかもしれませんが、それで歯科の受診をしよう、とはなりにくいと思います。

年齢とともにかむ力や唾液の量、飲み込みの力は衰えてきます。訓練次第ではその衰えを予防できます。そうすることで身体の衰えも予防できます。当院では口腔機能を測定する機会が多数あり、皆さんのお口の機能に対しても検査を行っています。

ぜひ気になる方は相談ください。歯も大事ですが、お口の筋肉トレーニングも非常に大事です。スタッフ一同お待ちしております。

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科医師　窪薗