みなさんこんにちは、歯科衛生士の前薗です。

だんだん寒くなってきて風邪をひきやすくなってきましたね。

風邪や病気になりにくくするためには免疫力が大事になってきます。

免疫力とは体の中に侵入したウィルスや細菌を倒してくれる力になります。

お口の中を健康的に保つ事で免疫力が強化されることを皆さんご存知ですか？

お口の中には様々な細菌が居ます。その中には体を守ってくれる細菌もいますが、逆に体に悪い影響を与える細菌もいます。

悪い細菌の数が多すぎると免疫バランスが崩れてしまいます。そこで、お口の免疫力を高める方法が口腔ケアです。

口腔ケアにはセルフケアとプロフェッショナルケアがあります。

ご自宅でのセルフケアで、どんなに念入りに歯磨きをしても歯ブラシがうまく届いていなかったり、磨き残しがあったりしてしまうことがあります。

そのため定期的に歯科医院でプロフェッショナルケアを受けてセルフケアでは落とせない所を綺麗にし、口腔内の健康状態を良い状態に維持する事が出来ます。

定期的にプロフェッショナルケアを受ける事で、むし歯や歯周病にかかっていないか確認出来ます。

病気に負けないための体作りをまずは身近な口腔ケアから始めてみませんか？

セルフケアも大事ですがプロフェッショナルケアも大事なので、歯科医院で見てもらいましょう🦷

鹿児島市中央町 医療法人篤志会 さこだ歯科ケアクリニック
歯科衛生士 前薗