こんにちは。歯科医師のくまもとです。

新年度が始まり、新しい環境で学校や仕事がスタートした方もいるのではないのでしょうか。

今年こそは〇〇を始める！と2025年の1月に意気込んで3ヶ月が経ち、まだ始められてないことはありませんか。自分はダイエットして健康的になろうと思っていましたが、なかなか順調にはいきません。

具体的な取り組みなど何もできていないです。今年こそはと思ってもう3ヶ月経ってしまってるようなやつはもう一生できないなんて言われることもあるでしょう。たしかにそれも一理あるかもしれませんが、いつからでもやろうと思って重たい腰をあげればいつでもいいんじゃないかなと思います。なかなか始められずに後から後悔するのは自分のせいだし、それもまた勉強になるかなと。タイミングはいつからでもいいのでやることが大切だと思います。

今からでも遅くないので今年こそすると決めたことをに向けて一歩進んでみましょう。自分も健康的になるためにダイエット始めてみたいと思います。

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科医師　隈本

隈本 直人 医療法人篤志会 歯科医師

鹿児島大学歯学部卒業 鹿児島大学臨床研修医 2021年4月医療法人篤志会入社

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歯科医師