こんにちは。医療事務 西川です。

今月のブログテーマ…
簡単に言うと歯磨きのことですが、ただ歯を磨くことだけではありません。
ブラッシングの目的は、うがいでは取り除けない口の中に溜まった食べかすや歯垢を除去し細菌の繁殖を防ぐことですが、
歯と歯肉をマッサージするように優しく歯ブラシを当て、血行をよくすることも大切です。
たとえ歯が１本も無くなったとしても、歯茎のマッサージの為にブラッシングを続けることが良いのです。

皆さんは普段、やわらかめ・普通・かため どの種類を使っていますか？
口の大きさや歯並び，自分の好みや磨きやすさで選ぶことが多いと思います。
参考にして頂きたいのは、ご自分の歯茎の状態に合わせて選ぶことです。
歯ブラシはご自分に合っている物を使うと、歯磨きの効率が上がり、歯や歯茎も健康な状態になります。
逆に合っていないものを使うと、磨き残しや歯茎を傷つける原因になることもあります。
毎日歯磨きしているのに、歯垢や虫歯など口腔トラブルが続くという方は歯ブラシを替えてみることが改善に繋がるかもしれません。
何を選んだら良いか分からない方もいらっしゃると思います。
気軽に医院へご相談下さい。
正しいブラッシングを知り、心がけて、健康な口腔維持を一緒に取組みましょう！