こんにちは?往診の森尾です。
もう今年も2ヶ月が過ぎようとしています?とっても早く感じています…
今回は放置しておくと危険な食いしばりについてお話ししたいと思います。

皆さんは緊張した時や寝ている時、無意識に歯を食いしばったり、歯ぎしりをしたりしてないでしょうか？
食いしばりでは体重の2倍程度の負担がかかるそうです。長時間、食いしばっていると歯に大きな負担がかかります。
歯がすり減ったり、破損してしまったり、歯の亀裂から知覚過敏になってしまったり、冷たいものがしみるようになったりといろんな症状が現れます。
そのほかにも食いしばりの影響は全身にもおよぶことが多々あります。顎関節症や頭痛、首や肩を伝わって肩こりを引き起こすこともあります。
なので、食いしばりの原因を知り、予防と治療が大切になってきます。
食いしばりは、無自覚の場合もあり、体の不調が実は食いしばりによるものだったという場合もあります。
なかなか寝付けない原因も食いしばりである可能性も！
口周りと全身の不調を抱えている方…
食いしばりを疑い一度ご相談してみて下さい。