みなさんこんにちは！

人と会うときに、自分の口臭が気になることはありませんか？

自分の手に息を吹きかけてみて、臭わないから大丈夫！と思っていても、家族や友人に指摘されてショックを受けたり、悩んだことがある人もいらっしゃるのでないでしょうか？？

実は女性の口臭の原因は、唾液量の減少に由来することがあるとされています。

簡単にできる対策としては、なるべく口内を乾燥させないように、こまめに水分補給をすることも意識してみましょう‼︎

特に妊娠や出産、生理も女性ホルモンのバランスが変動しやすい時期です。

そのため、知らず知らずのうちに唾液の分泌量が減少していて、いつの間にか口臭がきつくなっている・・・というケースも少なくありません。

生理中はストレスや不安感が募り、口内が乾燥しがちになるため、女性はひどい口臭を発しやすいといわれています。

あとは更年期になって生理が停止するタイミングでも自律神経バランスが大きく乱れ、唾液分泌量の減少、口臭の発生につながることがあります。

できるだけ口臭が起こりにくい口腔環境を整えることが大切です。

正しいブラッシングや水分補給、定期検診とクリーニングを行い口臭予防しましょう♪