こんにちは、歯科医の窪薗遥です。

今回は予防歯科について考えてみましょう！
予防歯科ってなんでしょうか？
歯医者でお手入れをすることでしょうか。
それともご自身で歯磨きを頑張る事でしょうか？

どちらも予防歯科に繋がります。

予防歯科とは虫歯にならないように歯やお口の環境をきれいにしておくことで、主には歯科医師や歯科衛生士によるお掃除(プロフェッショナルケア)と歯科医師や歯科衛生士の指導に基づいたご自身でのお掃除(セルフケア)があります。

どちらが欠けても虫歯や歯周病のリスクは上がります。

近年、歯に対する関心は増えてきていて一人当たりの残存歯数も増えてきています。

つまり歯のお掃除の重要性も上がってきているわけです。

まずは歯医者に行ってみて今の自身のお掃除方法が適切であるか知ってみるのはいかがでしょうか？

また歯医者に行くことで正しい歯のお掃除方法や、お掃除以外にも考えないといけないことを教えてもらえるかもしれません。

まずはご自身のお口に合った掃除のやり方を見つけてみましょう。