こんにちは！放射線技師の迫です。

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

まだまだ夏は始まったばかり。体調管理には十分お気を付けください！

今回は、歯と食事の関係についてお話させていただきます。

皆さんは、食事をとるときにしっかりと噛んでいますか？

歯にはそれぞれの役割があり、ものを噛み切る役割の歯やすりつぶす役割の歯などがあります。

食事をしっかりと噛まないことで、唾液量の低下につながり、そうなると歯が汚れやすくなり、虫歯、歯周病のリスクが高まり、歯を失うことになります。

なので、しっかりと噛んで食事をとることはとても重要です。

歯が少なくなってしまうと、ご自身が好きな食べ物も食べることが出来なくなってしまいます。

好きなものをいくつになっても食べられるように、小さいころからしっかりと噛む習慣をつけることが大切です。

ご飯がしっかり噛める歯を維持するためにも定期的な検診は重要です。

当院ではお口の機能を測る検査を実施しています。

気になることがあればいつでもご相談してください！

鹿児島市中央町　医療法人篤志会　さこだ歯科
放射線技師　迫