こんにちは　歯科衛生士の源久です！

最近、奄美地方では梅雨明けしたようですが鹿児島はまだまだ毎日雨で過ごしにくいお天気が続いていますね☔️　皆さん体調など崩されてないですか？？暑い夏に向けて夏バテしないよう今のうちから体調を整えておきましょう💪🏻

さて、今回は、歯の予防習慣についてお話します。

今月、６月４日は６（む）と４（し）の語呂合わせで、「むし歯予防の日」でした。また、６月４～１０日までの１週間は「歯と口の健康週間」とされています。

これは、皆さんが歯と口の健康に関する正しい知識と予防習慣を身につけ、歯の寿命を延ばすことで健康を増進することを目的とされています。

虫歯や歯周病には原因がいくつかありますが、生活習慣の影響も少なくありません。

基本的なことですが、日頃の歯磨きでのお手入れはもちろん、普段よく摂取する食品や飲み物が虫歯菌のエサとなっていることもあるので注意が必要です。

定期的に歯科医院を受診し、早期発見•早期治療、継続的なメンテナンスで健康なお口を保ちましょう🦷

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科衛生士　源久