こんにちは?歯科衛生士の前薗です。

最近は晴れたり☀️雨降ったりと☔️天気が安定しないですねー?

自分は前折りたたみ傘を忘れた時に突然雨が降って困ったことがあったので、みなさんは折りたたみ傘は忘れないように気をつけて下さいね！

さて、今日はブラッシングの話をしたいと思います。

歯周病や虫歯を予防するためにブラッシングは大事になってきます。

歯医者さん?でメンテをしても、自宅でブラッシングしないと歯周病や虫歯は予防できません。

ブラッシングには歯ブラシ?を使うと思いますが、歯ブラシ選びで注目してもらいたいことがあります。

①歯ブラシのヘッド

ヘッドが大きいと磨けないところが出てきて磨き残しが多くなるので小さめがお勧めです！

②歯ブラシの硬さ

硬め、普通、柔らかめの3種類ありますが、硬めは歯ぐきを傷つける可能性があるのであまりお勧めはしません。

普通か柔らかめをお勧めしますが、歯ぐきから出血して炎症がある方は柔らかめがいいと思います。

③歯ブラシの毛先

ブラシが届きやすいよう毛先が細いやつをお勧めします。

もし分からないことや気になることがあれば気軽にスタッフにお声かけ下さい✨