皆さんこんにちは😊
歯科衛生士の植囿です🌟
最近気温がぐっと下がり寒くなりましたね💦体を温かくしてインフルエンザ等の体調に気をつけましょう！！

皆さん！歯磨きによって風邪やインフルエンザ等を予防できる事を知っていますか！？なかなかご存知ない方をいらっしゃるかと思います🍃

私たちお口の中の唾液にIgAという抗体があります！この抗体が悪い細菌やウイルスなどと戦ってくれます！ただ、口の中の細菌が増え、IgAによる働きが間に合わなくなると細菌やウイルスに感染しやすくなります。また唾液が減ると、免疫システムが上手く働かなくなります。唾液マッサージによって分泌を促したり、こまめに水分補給をしましょう！他にも、歯周病菌により、インフルエンザが喉などの粘膜へ侵入しやすくなり感染を進めてしまうこともあります。なので歯磨きにより口の中の細菌を減らすことが予防の鍵に繋がります🍀*゜🗝
そして歯磨きの質も大切です🌟
磨いてるつもりでも意外と磨けてなかったり、汚れが蓄積し固くなり歯ブラシでは取るのが難しい場合もあります😭🦷その時は、定期的な歯科医院でのクリーニングがオススメです！

これからの時期、インフルエンザが流行ると思います💦大事な時に体調を崩さないように予防接種を受けたり、栄養のある食事や、睡眠をしっかり摂りお家でのセルフケアも徹底していきましょう🪥

鹿児島市中央町 医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科衛生士 植囿