あけましておめでとうございます！！
お正月はゆっくりできましたか?？
2022年も体調に気をつけて頑張って行きましょう！！

さて、今回のテーマは｢予防歯科｣です。
予防歯科とは、虫歯や歯周病になってからの治療ではなく、なる前の予防の事です。

歯を失う原因の7割以上は、虫歯と歯周病で、その原因はプラーク(歯垢)と言われています。
私たちがお家で出来ることは、なるべく歯垢を残さずに落とすことが大事になります。
歯磨きする時は、歯の1本1本を丁寧に磨く。
あと、デンタルフロスなどを使って隙間の歯垢を取り除く事を意識しましょう。

また甘いものをよく食べたり、間食や、だらだら食べることが多い方は注意です！！！！

虫歯菌は糖分を餌にする為、虫歯菌の増殖を招きます。また、間食やだらだら食べると歯にプラークがたまりやすくなります。
普段の生活習慣から気をつけていきましょう！

普段これだけ気をつけていても、
自分では落としきれない汚れもあります。
なので歯科医院での定期的なクリーニング、検査に行くようにしましょう。

お気軽にお越しください！