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砂糖と虫歯の関係🍬

2026.01.29

皆さんこんにちは!保育士の大迫です😊

お子さんの歯を守るうえで、よく聞くのが「砂糖と虫歯の関係」です。
実は、お口の中には虫歯菌がいて、砂糖をエサにして酸を作り出します😣

この酸が歯の表面を少しずつ溶かしてしまうことで、虫歯ができてしまいます。
特に乳歯は大人の歯よりもやわらかいため、虫歯が進みやすいのが特徴です🦷💦

注意したいのは、甘いお菓子やジュースをダラダラと食べたり飲んだりすること🍪🍹
お口の中が酸性の時間が長くなると、虫歯のリスクが高くなってしまいます。

とはいえ、砂糖をすべて我慢させる必要はありません☺️
おやつの時間を決めること、食べた後にお水やお茶を飲むこと、
仕上げみがきをしてあげることがとても大切です🪥✨

小児歯科での定期検診やフッ素塗布も、虫歯予防の心強い味方です🌸
ご家庭でのケアと歯医者さんでのサポートを組み合わせて、
お子さんの大切な歯を一緒に守っていきましょう☺️💕

鹿児島市中央町 医療法人篤志会 さこだ歯科
保育士 大迫

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大迫 梨乃
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