こんにちは、歯科医師の秋田です。

新年度が始まり早くも1か月以上が経過しました。
もう桜の時期は終わってしまいましたが、今年度は綺麗な桜を楽しむことができました。
みなさんはどうでしたか？また4月から新生活が始まった方もたくさんいらっしゃると思います。
まだまだ慣れないとは思いますが、困った時は周りに相談し、助けてもらいながら頑張っていきましょう。

新年度ということでまずは自分のことについてお話ししようと思います。
みなさんは何か新しく始めたことはありますか？僕はこの4月からジムに行き始めました。
何をするにも体力がないとすぐに疲れてしまい、いいパフォーマンスが発揮できなくなるため体力作りは大切ですね。
ただ始めてから継続することがいかに大切で大変かを痛感しています。
お口の中も一緒で、日々のお手入れや治療を継続することが大事になります。
みなさんも始めたことや続けていることを継続していけるように今年度も頑張っていきましょう。