こんにちは🌙

受付の西元です!!
今年ももう2ヶ月が過ぎてしまい、春が近付いていますね🌸
私は花粉症では無いのですが、今年は急に花粉症になる人が多いと聞くので対策をしようと思っています🤧

今回のテーマは「虫歯」の予防についてです🦷

虫歯にならないために大切なことが5つあります。

1. こまめに水分をとる

2. 寝る前の歯磨きは重点的に

3. デンタルフロスや歯間ブラシを使う

4. フッ素入りの歯磨き粉を使う

5. 歯医者で定期的にメンテナンスをする

特に虫歯の原因となる細菌は、口の中に残った食べかすなどをエサとして増え続けるため、こ除去してあげることで、菌類が活躍できない環境となります。
歯磨きは歯周病の予防にも繋がります！

また、3番目にあるデンタルフロスや歯間ブラシを使うですが、歯ブラシでは落としにくい歯と歯の間や歯と歯茎の境目めの歯垢によって虫歯が繁殖しやすいようです。

デンタルフロスや歯間ブラシで少しでも磨き残しを少なくすることが大切です👏🏻

皆さん一緒に健康で虫歯のない歯を目指しましょう🙌🏻

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
受付　西元