こんにちは。
歯科衛生士の桒幡です！?

早いもので3月に突入しましたね。
日中は少しずつ暖かくなってきており、何となく春の気配を感じられるようになってきました！☺️

今回のテーマは「食いしばり」です。
日々診療をしている中で患者様のお口の中を観察すると歯ぎしり、食いしばりをする方特有の特徴があります。
・歯のヒビ(亀裂)、破折
・骨隆起(主に上アゴの中央や下アゴの内側にみられる骨の膨らみ、コブのようなもの)
・歯肉退縮
・楔状欠損(歯と歯茎の境目が一部欠けること)
・頬粘膜、舌圧痕
↑自覚がなくても、このような特徴がある方は無意識に食いしばり、歯ぎしりをしている方が多いです。
患者様にも説明をした時に「無意識だから分からなかった、、」や「家族に言われるけど自分だと分からない、」とおっしゃる方が多いです。

そこで使っていただきたいのは就寝時に使っていただく、マウスピースです！?

寝ている時は完全に無意識なので、止めることが出来ません。マウスピースをつけて頂くことによって、無意識の食いしばりを軽減しようということです。

マウスピースは保険診療で作ることが出来ます。食いしばりの強い方や、気になった方はぜひご相談ください！?