こんにちは！歯科助手の堀田です??

2月も終わり、早くも3月に突入しましたね！

この時期は卒業の時期ですね！私も高校を卒業して1年経ちました??すごく早く感じます！

コロナ禍だったので卒業旅行に行けなかったのが残念でした。

今年卒業の方は残りの学校生活楽しんでください?

さて、今回は食いしばりについて話したいと思います！

皆さん食いしばりの原因はなんだと思いますか?

主な原因は、ストレスや緊張などの「精神的要因」と噛み合わせの悪さなどの「物理的要因」も関係しています。

次に食いしばりが原因で起こる症状があります。

・歯が割れたり欠けたりする

・歯がすり減る

・歯がグラグラする

・歯周病が悪化する

・顎関節症になる

・頭痛

などです。

次は食いしばりを治す効果的な方法です！

・マウスピース

・噛み合わせの調整

などです。

もし自分が食いしばりになってるかもとか症状が似ていたら歯医者に行ってみるのがいいと思います?

最後まで読んでいただきありがとうございます！