こんにちは！??

だんだん寒さも和らいできましたね☺️

上着に何を着るか悩む今日この頃です?⋆｡

皆さん肩こりや顔の凝りを感じることはありますか？？

顔の筋肉がピクピクしたり、疲労感、朝起きた時に肩こりを感じる…

心当たりのある方らもしかしたら無意識に食いしばりをしている可能性があります！

私も何かに集中しているときに無意識に食いしばっていたことに気づきました。

起きている時も無意識に食いしばることがあるのだなと実感しました?

食いしばりは筋肉だけでなく歯にも負担がかかり痛みが出ることがあります。

同時に無意識に歯ぎしりをしていたら歯もすり減ってきてしまいます。

歯がすり減ってしまうとしみやすくなったりするリスクがあります?

無意識に行うのを予防する為に寝るとき用のマウスピースを作成することができます！

慣れるまで違和感があるかもしれませんが使用することでメリットはたくさんあります?

1度相談だけでもぜひお気軽にご来院ください?? ̖́-‬