本年もよろしくお願い致します🐍

今年最初のテーマは 酸性食品と歯。

早速ですが、ワイン🍷  果物🥝 🍎  酢の物🥒 などの酸性食品を毎日飲食されますか？

あとスポーツ飲料なども酸性です。

私は黒酢ドリンクを毎日常飲しています🧃

な・な・なんと( ºﾛº)

これらは歯を溶かす充分な酸性を示します。酸性のものを飲食することで歯のミネラルが溶け出し、弱く柔らかくなり、噛むことですり減ってしまいます。それを「酸蝕歯」といいます。

食べものや飲み物で歯が🦷溶ける！？😵‍💫

ちゃんと歯磨きしてるのに歯が溶けているかもしれないなんてㅠ ㅠ💦

朗報📢 📢 📢

【予防方法】

・ダラダラ食べず時間を決めて飲食する🍷

・飲食後の30分後に歯磨きする🪥すぐ磨きたい時は、よくゆすいでから歯磨きしましょう。

・硬い歯ブラシを使用しない

・外出で歯磨き出来ない時は よくゆすぐ🥛

簡単～～～～～🙋‍♀️

虫歯予防しているのに、こ、こ、これは！！！！！と お気づきの方は 早めに歯医者🦷さんで診てもらいましょう🏥

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科衛生士　松江