虫歯予防として一般的にも知られているフッ素。

歯医者で塗ってもらうだけではなくお家でのケアとしてフッ化物洗口があるのをご存知ですか？

フッ化物洗口は特に4歳児から14歳児までの期間に実施することが虫歯予防として最も大きい効果をもたらすとされています。その後の年齢においても【歯と歯の間にできる虫歯】、老人にできやすい【歯と歯茎の境目にできる虫歯】の予防にも効果があります。

フッ化物洗口の注意事項としては

①フッ化物洗口には事前にうがいの練習をさせて、飲み込まずに吐き出させることが可能になってから

②洗口後は30分間の飲食やうがいは禁止

③フッ化物塗布（歯の表面に塗るフッ素）やフッ化物配合の歯磨き粉を組み合わせてフッ化物洗口を実施してもフッ化物の過剰摂取になることはない

④洗口液の使用量は就学前幼児で５～７ｍｌ、小学生以上で１０ｍｌを目安とする

⑤小さなお子さんの手が届かないところで保管する

このような注意事項を守って毎日習慣的にフッ化物洗口を行えば虫歯予防となります！