みなさん、鏡で自分の歯ぐきを観察したことはありますか？

今回は歯ぐきについてご紹介していきたいと思います。

まず、健康な歯ぐきの状態…。健康な歯ぐきは、以下のようになります。

●色がサーモンピンク色　●歯と歯の間の歯ぐきの形は三角形にひきしまっている　●歯ぐきの表面にみかんの皮のようなブツブツしたヘコミがみられる（スティップリングといいます）

では、実際に鏡で見てみましょう。

●歯ぐきの色

☆歯の周辺のみ赤くなっていませんか？⇒歯磨き不足で歯の周りに磨き残しがある場合、その汚れが原因で歯ぐきが赤く腫れ、炎症をおこしてきます。前歯（特に上の前歯)のみ赤く腫れている場合、口呼吸である場合が多く見られます。

口呼吸の方は前歯が乾燥することが多く、前歯に残る磨き残しのばい菌が濃縮され、非常に強い炎症を起こすことがあります。

☆全体的にグレーがかっていませんか？⇒長期にわたる喫煙が原因で歯ぐき全体がグレーがかった色に変わってきます。長期的に喫煙歴がある方は歯ぐきへの栄養がいきわたりにくく、歯周病菌に対する抵抗力が弱くなるため知らず知らずのうちに歯周病が進行している場合があります。（歯周病は痛みなく進行していく場合が多いのです）

また、周囲にヘビースモーカーがいる環境で過ごしている場合、タバコの副流煙により、喫煙されない方でも、歯ぐきが全体的にグレーがかる場合があります。

☆部部的に歯と歯ぐきの境目周辺が黒ずんでいる場合⇒被せ物に金属を使用している場合、金属イオンの溶け出しで歯ぐきが着色する場合があります。

歯ぐきの健康は建物で言うと土台の部分です。土台がしっかりしていないと、いかによい治療を行っていても長く持たせることはできません。定期的に歯医者さんで健康チェックを受診されることをお勧めします。