みなさんこんにちは！

今日はデンタルフロスについてお話します。

デンタルフロスとは、歯ブラシでは届かない歯と歯の間をお掃除できる糸状の清掃用具です。通常糸ようじとも呼ばれます。

歯ブラシで磨くと、歯の表面の汚れは落とすことができますが、歯と歯の間・歯と歯茎の間の溝（歯周ポケット）まではブラシが届かずプラークを取り残してしまいます。

プラークとは、食べかすに含まれている糖を栄養源に繁殖した細菌のかたまりです。

このプラークをそのままにしておくとむし歯の原因に！！

お口の健康を保つためには、毎日の歯磨きと合わせてフロスによるケアが大切です。

使い方が難しそう…と思われるかもしれませんが実はとても簡単です！

歯と歯の間にのこぎりを引くようにゆっくり通して、歯に沿わせながらゆっくり上下にこすり汚れをかきとります。