こんにちは！

みなさんは特定の歯やあごに痛みや違和感はありませんか？
首や肩のゆがみが原因で歯や顎に不調がでることもあるようです。
私も姿勢がいい方ではなく、猫背になっていることが多いので、気をつけようと思いました。
なかなか自分では姿勢やゆがみに気付きにくいので、時々鏡の前で首や肩の位置をチェックしてみるのもいいかもしれませんね！