前回に引き続き・・・

子どもの歯を虫歯から守るといっても、どんなことに気を付ければいいのか、またどれだけやればいいのか分からないと言う事を友人から聞く機会があったので虫歯にならないために日々気をつけたいポイントをお伝えしたいと思います♪

★糖分の多いものは控えめに
子どもが大好きな甘いおやすには、糖分が多く含まれています。虫歯菌が酸を生み出す原料となる糖分はできるだけ控えましょう。おやつなら、ノンシュガー、キシリトール入のものを活用したり、飲み物も甘いジュースではなくお茶などにしたりと工夫してましょう。