むし歯は、歯垢の中に住みついているむし歯菌が原因でおこります。
むし歯の予防には、歯垢をきちんと取りのぞくことが大切です。
歯ブラシをいかにうまく使って歯垢が取れるかどうかがポイントになります。
磨いていると、磨けているとでは大違い。歯医者さんできちんとしたブラッシングを指導してもらい、正しい方法を身につけましょう。