みなさんこんにちは！

年末年始はゆっくり過ごせましたか？初詣も行かれましたか？😊

私はおみくじを引いて大吉でした！

今年も健康で過ごせるといいです♪

年末年始はイベントが多く美味しいものを食べる機会が増えますね！

特にクリスマスはケーキを食べる方が多いですよね！

みなさん甘いものが虫歯になることはよくご存知だと思いますが、どうして甘いものが虫歯になりやすいかご存知ですか？

私たちの口の中にいる細菌が磨き残しであるプラークに付着し糖質から酸を作り出します。

その酸が歯のカルシウムなどを溶かして虫歯になってしまいます。

食べ物に含まれている砂糖は菌が酸を作り出す元になります。

そのため間食が多い方や甘い飲み物をよく飲む方は歯の表面が虫歯になりやすくなってしまいます。

歯の質は人それぞれで遺伝もありますので必ず虫歯になるわけではありませんが特に気をつけなければいけません！

小さなお子さんのおやつも、ダラダラ食べてしまうとリスクも上がるため、その際は時間を決めてなるべく砂糖の少ないものをおすすめします！

虫歯は放置するとどんどん広がります。小さなうちから早期発見が大切です。一度検診を受けてみましょう！

鹿児島市高麗町　医療法人篤志会　キラメキテラス歯科
歯科衛生士　野田