みなさんこんにちは。

歯科衛生士の古元です?

８月に入り毎日暑い日が続いていますね！

お盆休みはみなさんどう過ごされますか？

私は実家でゆっくりする予定です??

さて、今回はブラッシングについてがテーマです。

歯科衛生士の業務の一つとして、

‘‘歯科保健指導’’というのがあります！?

これは、患者さんに対して一番良いブラッシングの方法を伝えたり、ご家庭での食生活指導、喫煙指導などをします?

みなさんは、歯ブラシ以外になにか補助的な清掃用具は使っていますか？

歯ブラシだけだとお口の中の汚れは６割程度しか取れないと言われています?

これでは、後の４割の菌がお口の中で悪さをして虫歯や歯周病を引き起こす原因となってしまいます?

ここでお勧めなのが、フロスや、歯間ブラシといった補助清掃用具です。

なかなか面倒だからやらないという方も多いかと思いますが、海外ではこれらを使うのが普通です！

ここでお勧めなのが１日の何処か、例えば夜だけは歯ブラシの前にフロスや歯間ブラシを全体に通します。その後に歯ブラシで磨いていきます?

こうすることで、しっかりと歯と歯間までお手入れできます❕

この時に、補助清掃用具にフッ素入りの歯磨き粉などをつけるのもお勧めです❕是非やってみてください。

その人に合ったブラッシングは人それぞれ違います?何かわからないことがあればお気軽にお声掛けください?