はーい。こんにちはー。

歯科医師の隈本です。今週から気温がグッと下がり、風もかなり冷たいです。12月も半分を過ぎて2023年ももう終わりです。今年やり残したことを見つけて一つでもいいので達成できるようにしたいと思います。

インフルエンザも大流行しているので引き続き手洗いうがいを徹底して体調管理に努めましょう。

今回はオーラルフレイルがテーマです。

オーラルフレイルとは簡単に言うと、お口の様々な機能が衰えてしまうことです。年齢とともに機能が低下してしまうのは自然なことですが、少しでもその機能を低下させないようにすることはとても大切です。

ではどのようにして機能の低下を少しでも阻止するかということですが、1番最初にできることは自分の今の状態を知ることだと思います。

長い時間をかけて少しずつ衰えているため、なかなか気付くことが難しいのです。

歯科医院では口腔機能検査など今の状態を数字で評価してくれるものがあります。もし問題があれば日々のトレーニングや治療が必要になるかもしれません。

問題がない場合でも自分のお口の機能や全身の健康について意識することができます。

まずは近隣の歯科医院を受診して検査してみましょう！！

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科医師　隈本