みなさんこんにちは

あっという間に8月で毎日毎日暑いですね🫠

お盆もやってきますがどのようなお盆過ごし方ですか？

私は友人が帰ってきたりするので集まったり、実家に帰ってゆっくりするお盆になりそうです😊毎日が暑いので水分補給して体調にも気をつけて過ごそうと思います。

今回のテーマはオーラルフレイルです

みなさん聞いた事ありますか？

飲み込む、話すといった口の機能が衰えた状態のことです。全身の筋力低下や栄養不足につながる重要な老化のサインとされています

オーラルフレイルを引き起こしやすい原因

虫歯や歯周病

→虫歯や歯周病で痛みや歯がなくなってしまうと柔らかいものを食べるようになり顎の筋力が落ちる

唾液量の低下

→加齢や薬の副作用で唾液が減り飲み込みがしにくい、味覚の変化が起こりやすい

なとがあります。

中々自分では気付きにくいかと思いますのでさこだ歯科では口腔機能検査があります。

検査をする事で衰える前に発見し予防していきましょう