こんにちは。歯科医師の新納です。

急に冬らしくなりましたね。

今回は、オーラルフレイルについてお話します。

オーラルフレイルとは、口腔機能の軽微な低下や食の偏りなどを指す、身体の衰えの1つです。

滑舌の低下、食べこぼし、わずかなむせ、噛めない食品の増加などささいな症状から始まります。

進行すると、お口でご飯が食べづらくなり、栄養にも偏りが出てきます。その結果、筋力低下など身体全体の衰えへとなってきます。

オーラルフレイルは見逃しやすく、気が付きにくい特徴であるため注意が必要ですが、機能障害と違い早めに気がつき、適切な処置をすれば改善することもできます。

また、虫歯や歯周病による歯の喪失からやわらかいものしか噛めなくなることで筋肉が衰え、オーラルフレイルとなってしまうこともあります。

歯の喪失を防ぐことが身体の衰えを防ぐことにつながるのです。

健康を維持していくためにもお口の中の虫歯予防から始めてみてはいかがでしょうか?

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科医師　新納