みなさんこんにちは♪

歯科衛生士の大田です。

最近だんだんと寒くなってきましたね⛄️みなさん体調を崩さないように気をつけてくださいね

そしてもうすぐクリスマス🎄ですね🤶素敵な一日になりますように

さて、今月のテーマはオーラルフレイルです。
オーラルフレイルとは、口腔内の状態が悪くなることを指します。主な原因は、年齢や免疫力の低下、不適切な口腔ケア、栄養不良、特定の疾患（例：糖尿病、がん、自己免疫疾患など）、薬物の副作用などが関与しています。これらの要因により、口腔内の粘膜が弱くなったり、歯を支える骨が減少したり、歯茎に炎症が生じたりすることがあります。その結果、口内炎、歯周病、歯の欠損、不快な口臭などが起こることがあります。早期発見と適切なケアが重要です。定期的な歯科検診や適切な口腔ケアを行うことで、オーラルフレイルの予防や管理が可能になります。
そして私は健康寿命を伸ばすためにはお口の環境がとても大切だと思います。
健康寿命とは、一般的に健康で活動的な生活を送ることができる期間のことを指します。つまり、生涯を通じて健康である期間の長さを測る指標です。これは、単に生きる期間だけでなく、その期間を健康で充実したものにすることが重要視されています。健康寿命は個人の遺伝的要素や生活習慣、食事、運動、ストレスの管理など、さまざまな要素に影響を受けることがあります。健康寿命を伸ばすためにはお口の環境はとても大切です。みなさんの健康寿命を伸ばせるよう、サポートしていきます😌

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科衛生士　大田