こんにちは🙌🏻

受付の西元です!!
あっという間に12月に入り2023年も残り少なくなってきましたね🍂
やり残すことがないように悔いのない年の締めくくりがしたいです🥺

今回のテーマは「オーラルフレイル」についてです🦷

皆さんはオーラルフレイルと言う言葉を聞いたことがありますか??

オーラルフレイルとは、口腔機能の低下や食の偏りなどを含み、身体の衰えの1つです。

はじめは滑舌低下、食べこぼし、わずかなむせ、噛めない食品が増える、口の乾燥などの症状がみられ、ささいなお口のトラブルで気づきにくいという特徴があるようです。

噛めない→柔らかいものを食べる→
噛む機能の低下→噛めない

このような負の連鎖により口腔機能が低下し、
心身機能の低下へ繋がってしまいます。

オーラルフレイルを予防するには…

① かかりつけ歯科医を持つこと

② 口のささいな衰えに気をつけること

③ バランスのとれた食事をとること

この3つが特に大切なんだそうです!!

さこだ歯科では口腔機能の衰えを測定する
「口腔機能検査」を行っています!!
気になる方がいらっしゃいましたら、スタッフまでお声かけください☺️

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
受付　西元