こんにちは🌞
歯科衛生士の左近充です！

12月になりすっかり寒くなってきましたね🥶みなさん体調は大丈夫ですか？😷🍃
今年もあっという間に過ぎて終わってしまいます！年末年始も体調を崩さないようにしていきましょう🔥💥

みなさんはフレイルという言葉をご存知ですか❓
「フレイル」とは年齢による筋力の低下、虚弱の状態のことをいいます。
こういった症状はありませんか？
🟣握力の低下
🟣体重減少
🟣疲れやすい
🟣歩行速度の低下
🟣身体活動量の低下
この中に３つ以上該当するとフレイルと判断します。

フレイルの予防として
🌼運動🌼栄養🌼人との交流
があげられます。
栄養をとるためには、
「お口と歯の健康」が大切です❗️(歯)これから歳を重ねても美味しいものを食べ続けていくためには食べ物を取り込んでいく歯が大切です。
さこだ歯科では65歳以上の方を対象に口腔機能検査を実施しています。
口腔機能検査を行うことによってご自分の咬む力、舌や口唇の運動量、飲み込む力、唾液の量などを知ることが出来ます！この検査は保険内で行えます！！
その検査をしてから定期的にお変わりないをみていきます。

そのためにもメンテナンスに通いご自分で口腔内を清潔に保ち守っていきましょう💪😁
是非さこだ歯科でお待ちしています🧡（＾_＾）

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科衛生士　左近充